2010年08月18日
からだを冷やしてくれる夏養生の食べ物を♪
↑少しはクールになっていただけたでしょうか?
・・さすがに、「暑いですね」って言いたくなります。
お盆の翌日は、さすがにちょっと暑さもやわらいだな、って
思っていたのですけど、
おとといよりきのう、きのうより、きょう、暑くなるって、いったい・・。
いろんな雑誌のお気に入り記事をファイリングしているのですが、
(いつか真似してお料理しようなどと思いつつ、
これがファイルするだけで、見ないのですが××)
そのなかに、身体のほてりや熱をとって、
かわきを癒す食べ物が載っていました。
なす、きゅうり、トマト、レタス、ゴーヤ、すいか、みょうが・・
それに、冷奴やざるそばも、いいんだそうです。
これだけ暑いと、
健康のためには、内側から冷やすのも大切だ、
と感じたしだいです。
きのうは親類が遊びに来てくれて、
お茶碗とストラップに絵を描いて
ゆきました。
小学生らしい、かわいいネコちゃんと
おさかなくん。
本土はもっと暑いようです。
くれぐれも、ムリをしない勇気も持って、
からだの声をききながら、
おすごしください。
夏はこどもだってやすむんだから、
おとなだって、やすむべきだと思うわたしでした。
きょうもお読みいただきありがとうございます。
幸麓窯「日だまり便り」
Posted by 幸麓窯 at 09:36│Comments(8)
│日々のこと。
この記事へのコメント
ほんと!ほんと!!大人も夏休みに賛成♪
これは、何のジュースでしょう~?!
冷たくて美味しそうです(^^)
これは、何のジュースでしょう~?!
冷たくて美味しそうです(^^)
Posted by テト at 2010年08月18日 10:17
本当に暑いですね~
夏野菜は体を冷やしてくれて冬の野菜は体を温めてくれる・・・・
なんだか自然の摂理にあった食べ方は理を得ていると思います。
なんだか涼しげな飲物ですね♪ なにが入っているんでしょう?
夏野菜は体を冷やしてくれて冬の野菜は体を温めてくれる・・・・
なんだか自然の摂理にあった食べ方は理を得ていると思います。
なんだか涼しげな飲物ですね♪ なにが入っているんでしょう?
Posted by 千年翠 at 2010年08月18日 11:43
有田焼に冷たいジュース!
合いますね~(*^_^*)
かなりの冷え性の私も最近はアイスを食べてます(>_<)
合いますね~(*^_^*)
かなりの冷え性の私も最近はアイスを食べてます(>_<)
Posted by きちママ at 2010年08月18日 20:09
テトさん
こ、これは・・缶チューハイです!
(ぶどう味だったかな・・?)
この夏は氷が大活躍!
こ、これは・・缶チューハイです!
(ぶどう味だったかな・・?)
この夏は氷が大活躍!
Posted by 幸麓窯 at 2010年08月19日 09:24
千年翠さん
缶チューハイ、たぶん、ぶどう味です。
紫蘇ジュースみたいですね。
氷をたっぷり入れました。
缶チューハイ、たぶん、ぶどう味です。
紫蘇ジュースみたいですね。
氷をたっぷり入れました。
Posted by 幸麓窯 at 2010年08月19日 09:27
きちママさん
ありがとうございます♪
わたしも冷え性なんですが、いまも手がほてってます。
足は冷たいです。。(マッサージがいいかな?)
アイス、食べたくなりますよね、もっぱらかき氷です。^^
ありがとうございます♪
わたしも冷え性なんですが、いまも手がほてってます。
足は冷たいです。。(マッサージがいいかな?)
アイス、食べたくなりますよね、もっぱらかき氷です。^^
Posted by 幸麓窯 at 2010年08月19日 09:29
夏野菜で熱を冷ましたいですね~♪
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年08月19日 13:57
はい、ちょっとでも!
Posted by 幸麓窯 at 2010年08月20日 10:02