有田　窯元 幸麓(こうろく)窯 「日だまり便り」 －姉妹編－

朝ごはん。
白米にちょっと玄米を足しています。
白米だけよりも、雑穀米みたいに
ぷちぷち感がたのしめるので、
ごはんを意識していただけます。

納豆にオクラを混ぜようかとおもいましたが、
おネギだけにして、
オクラと玉ねぎとカボチャを炒めました。

もちろん、ハーブソルトと、アクセントにトマトケチャップを少し。


こどもの頃はカボチャとっても苦手だったのですけれど。

オクラの種は、かじるとトウモロコシのよう。甘い。
苺にはちょっとだけグラニュー糖を振って。

庭では、黄色のバラも開きました♪


華やか。

窓の向こうでは毎年の葡萄の蔓がひゅーんと
もう背丈を越して伸びていて、つかまるところを探しながら、
山茶花の木にたどり着きそう。

枯れていたアボカドには、
茎のところから新しい芽が伸びていて驚きました！
（今年はいくつ植えるかなぁ？笑）

きょうもお昼は暑くなりそうです。
少しずつ、夏の気温にからだを慣らせるよう、
お日さまいっぱい浴びようとおもいます。

今日もよい1日を！
お読みいただきありがとうございます。


by 幸麓窯