冷やし中華風。

きょうは広島の日。
学校の登校日には、広島・長崎のこと、
いまでも語り継がれているのでしょうか。

もう、いまの時代のことはわかりませんが、
昔の人々がした苦労、
悲しい思い、
歴史の１ページとして、
平和への礎として、
こどもたちの胸にしっかりと刻まれるといいな、
とおもいます。

だんだん涼しい風が窓から入ってきます、
さっきまでムシムシ汗ジワリ。

代謝がよくないようで、><
あまり汗をかききらないのですが、
水分は摂るようにしています。

1日２ｌくらい飲んでいるかも。

暑いと息をとめていがちなので、
深呼吸も。

気づいたときだけ、ストレッチ。（笑）

考えてみれば、
小さい頃は
おとなも1日じゅう、暑いなかだったんだろうなぁ。
夜は大きなクーラーで冷やしていたけれど。

タオルを肩にかけ、
たらいに水をためてくれたり、
氷を麺棒でカチカチたたいて割ってくれた母。
冷麦に氷が浮かんでいたり、
いろいろ思い出します。

すいかには塩を振り、
バケツをもって花火にいったなぁ。

・・もの思いをしてしまいました。＾＾

ところできのうの朝は、お素麺をいただきました。
具材がたまごとミニトマトだけでしたが、
冷やし中華風。

オリンピックにちなんだわけではないですが、
「金の炒りごま」があったのでパラパラと。
あと、海苔と。


（小どんぶりで。）
「まごはやさしい」で乗り切りたい夏です！
（豆・ごま・わかめ（海藻）・（生）野菜・魚・しいたけ・芋）

きょうもお読みいただきありがとうございます。


by 幸麓窯